虫歯予防



子供の虫歯からやっと解放された!

2015年08月30日

虫歯予防 フッ素

子供の虫歯予防にいいと言われてきたフッ素。
その神話も崩れてきてますね。

どこかが調べた研究結果によると
本当に効果があるか疑わしいとの結果が出てるみたいです。

それでもまだ推奨する歯医者はあるようですけどね。

結局は何を信じるか自分で決めるだけのことなんですが、
フッ素が体にいいということはないみたいだし
使わないほうがいいと私は思います。



ラベル:子供 フッ素
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2015年07月30日

緑茶 虫歯予防

口内にいっぱいいる虫歯菌。
この子たちが歯を溶かしてしまう酸をいっぱいだしやがります!

緑茶に含まれるカテキンはこれらの菌を抑制してくれる効果があるそうです。

なので緑茶だけ飲んでればいいってことにはなりませんけど、
予防には効果ありと言えます。
ラベル:緑茶 効果
posted by しゅうた at 19:21| Comment(0) | 緑茶 虫歯予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月27日

子供 奥歯 虫歯予防

虫歯になるのは菌の繁殖と口内が酸性になるのが問題。
なので、歯磨きと唾液分泌、食事がポイントに成ります。

食事はおやつなんかなしにして一日3回が理想的みたいです。
ごはんたべると口の中は酸性になりますし、
菌のエサがいっぱいになります。

唾液分泌は食事中ひたすら噛むようにすればいっぱい出てきます。
唾液がアルカリ性に戻してくれるんですね。
食後のガム噛みでもいいそうです。

歯磨きは汚れを取ることとアルカリ性にすることが大事です。
日本製って室が高いイメージあるんですが、
歯磨き粉に限ってはよくない成分入りまくりでびっくりしました^^;

大人ならまだ耐性つよいかもですが、お子さんには同じもの使わせたくないですね^^;



ラベル:子供 奥歯 噛む
posted by しゅうた at 12:12| Comment(0) | 子供 奥歯 虫歯予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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